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『我為何而跑』徵文大賽
『2015關於跑步我想說的是...』徵文大賽
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可以請各位路跑前輩給我鼓勵嗎?此刻很需要心靈雞湯⋯⋯ 今年因為下半年工作變得超忙,又檢查出缺鐵性貧血,跑量跟跑速都下降很多…… 已報名年底臺北馬半馬,去年的成績是2小時47分,也是差點被關門,今年真的很想棄賽,還是要寧可跑不完坐墊後車也要參賽?😭
Kobana Chiang
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關於今年10/27的長榮馬拉松-全馬組的跑友們, 想請教一個問題,關於補給站。 官方公佈的全馬路線雖上方有標示補給站在地圖上的位置,但賽事補給站分別是:3公里、9.5公里、15公里、17.7公里、19.2公里、24.2公里、30.2公里、35公里、40公里 這幾個站點(很不合理的分配就是了…私心認為每2.5公里就會有補給站) 想詢問是否有跑友得知正確各站公里數? 或是過去有跑過此賽事跑友,能提...
more
李宜鎧
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馬拉松世界
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對我來說,很不容易,很高興長出翅膀!🏃🏻
阿元
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請問有人參加台南400趣味路跑覺得衣服太小想換XL的嗎? 求L或M…
Eunice Chen
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我已經50多歲了,可以幫我建議要穿一般鞋好還是碳板鞋比較好呢?
王子蕾
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跑齡4個半月第2次的半馬21公里破了我第一次的紀錄 第一次2小時15分鐘 這次2小時01🥳 可惜前面配速稍慢了點沒有跑進2內,有點可惜,代表我還有很多地方需要加強。 人生第一次馬拉松獻給明年的渣打馬拉松21公里 繼續努力💪
Jason Liao
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好奇問跑友平均一雙鞋跑多少km 不太留意鞋底 這陣子雨天多 才發現鞋底好光滑
陳小猴
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請教各位路跑大神 我最近手第一雙hoka,跑了兩天就膝蓋痛~7k,配速7分半,是因為鞋子不適應嗎??該怎麼渡過適應期呢? 以前穿過亞瑟士,因為它耗損太快!又很貴,所以改穿母子鱷魚,亞瑟士就平時上班穿 剛換母子鱷魚在跑的時候也有一點點不適應,但是沒有這次這麼嚴重啊!!!都跛腳走路了
Fang Rei Hsu
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請問這樣還可以跑嗎?
張同安
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昨日跑完會自動上傳至馬拉松世界,今日就罷工無上傳了,請問有人遇到過嗎?
廖建南
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真奇怪欸人家是越跑越瘦而我不是越跑越胖唉我到底該怎麼辦
Caich Zong Eng
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剛剛看到apple watch 同步,這樣是不用再透過Strava來連動了嗎?
陳君瑋
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請問大家,感冒時還是照常跑步嗎?謝謝☺️
許淑君
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台體操場 5分35速到5分57秒速10k跑步完成☑️
張同安
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紀念一下,翅膀出來了🪽
AnferneeWu
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請教各位前輩,小弟最近在練間歇,常常看到有些大神練間歇時的心跳非常漂亮,一根一根的冰棒很平均或漸漸高,我的心跳則是忽快忽慢,最後一趟全力衝心跳也拉不起來。 組間都休100秒,每趟我都覺得很累,請問問題在哪呢?
hongching
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最近調整作息,大約晚上10:30至11點入睡,早上5:20起床,將近5:50出去跑5公里,跑完大約6:30至6:40 ,7:30送小孩去上課後就去上班了。可是最近早上上班都非常的累,開車跟開會都一直打瞌睡,而且早上跑步的時候都會胃酸過多,請問各位前輩有沒有什麼方式可以改善及建議的,謝謝大家
亞衛(YaWEi)
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請問要如何把蘋果手錶的數據上傳到馬拉松世界? 比如說:跑步相關資訊
文宏
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騎車遇到瘋狗一直亂吠該怎麼辦?
RuRu
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
MW之友最新分享
Chestersai
對
Kobana Chiang
的分享說: :
可以的!賽事的氣氛往往會激勵自己更有力量跑完~